Kegeln
Kegeln
Spielprinzip
Eine Kugel wird mit kontrolliertem Schwung in Richtung der Kegel gerollt, mit dem Ziel so viele wie möglich umzuwerfen.
Wirkung
Das Modul trainiert die Koordination und die Konzentration. Außerdem wird durch regelmäßiges Training im Stand das Herz-Kreislauf-System gefördert.
Hinweise zur Bedienung
Achten Sie auf eine nach vorne geöffnete Handfläche. Die Fingerspitzen zeigen dabei nach unten.
Die Richtung der Kugel wird gesteuert, indem der Arm mit geöffneter Handfläche nach links oder rechts bewegt wird.
Schwingen Sie den gestreckten Arm mit Schwung von hinten nach vorne durch. Die Bewegung sollte nicht abrupt vor dem Körper stoppen.